阿芳心曲

2022/11/07(一)

今天是立冬，

[立冬補嘴空]已不符合時空了，

現代生活天天都補，不需再冬臨之際補冬了。

印工阿希今早9:00，仲介足足遲到1小時把她接走，

從此主雇關係解除，彼此互道珍重再見。

隨後我倆上牛埔山懷恩堂祭拜婆婆:

88年婆婆早年閉鎖性肺結核引發

肺積水住院12天，

一直以來深受憂鬱症困擾而長期失眠的她，

住院期間向我傾吐無限心中事。

打從68年五月節連假，初至通霄拜見[公婆]，

我和她一見[鍾情]直覺她是我的慈母。

然而飽受病魔纏身，107年8月底二度大甲光田住院，

是因為潰瘍出血住了10天左右，

看護阿希就是這時在大甲光田與我交接看護工作，

​​​​我感恩阿希四年多的陪伴和照顧。

2022/5/22(日)

奉茶居→挑炭古道→三通嶺觀景台→飛螢&好望角民宿

清晨7:30眾姊妹上虎頭山觀景台集合，

說今起梅雨鋒面到，有人不準備前往，

一整天老天賞臉，好像傍晚以後才間歇微雨。

麗齡已買好饒記油飯，還備有玉米、芭樂、小黃瓜&麵包，

5人分乘麗齡&阿利的車前往福興苗48縣道[長屋民宿][奉茶居]長屋民宿側停車。

挑炭古道→900公尺→三通嶺觀景台:

5/8母親節過後，

婆婆體能日益孱弱，不過求生意志旺，

從她想站起來走路從室內乃至走到戶外穿堂可見。

除了老周隨伺守護，女兒母親節回來共度兩夜兩日的週末，

母親節傍晚咱倆驅車護送愛女返北，

然次晨5/9(一)立即打到回通霄，畢竟老夫人情狀時好時壞。

5/10阿溪大哥的么女東瀛歸來特由她大姊開車下通霄向長者請安，

大哥夫婦並沒作陪(因為疫情)，兩姊妹止步在門口而已，

遙遙向四嬸婆道好。

我剛好不在場，一下下我回來了，婆婆對我說:

嗨!各位親朋好友們!

一年一度母親節來臨，

台灣疫情大爆炸，每天確診人數節節高。

新冠肺炎流感化，

確不確診安然因應面對。

幾乎室內社團停擺，但運動健身不禁止，

所以，台北的排舞班&通霄的瑜珈班仍是可安頓促進健康的團體。

2021/12/28(二)

下午1:30~4:30

鵬程排舞班6週年慶

插班到這個美善的健康團體已2年餘。

每週二，四下午一個半小時的有氧律動讓我身心靈俱暢。

這天因疫情嚴峻......

↑感恩 年輕貌美青春洋溢的嘟嘟老師↓

還有Cherry的恐龍造型↓

「薑餅」要追溯到11世紀的十字軍東征。

當時人們發現在食物中添加薑可以驅寒保暖，

讓軍人較不容易受到風寒而感冒。

但是薑在那個年代是一種非常昂貴的香料，

平日的食物中要加入薑是很奢侈的事，

因此，只有在每年的聖誕節 -- 基督徒非常重要的節日，

才會把薑加入餅乾中一起烘烤，

這就是薑餅最初的由來，也是薑餅與聖誕節的連結。

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2021/12/27週一下午2:00~8:15通霄樂齡瑜珈班

假苗栗縣公館鄉[山城溫泉山莊]戶外教學:泡湯&晚餐&卡拉OK

地址：苗栗縣公館鄉鶴岡村16-12號

電話：(037)232-015

營業時間：週一至週日 09:00~21:30

【山城溫泉山莊】打造一處山中祕境，綠草如茵、鳥叫蟲鳴，不僅能親近大自然，親子踏青郊遊，

還有多元化的泡湯、戲水設備，一年四季都適合造訪！週末假期就來【山城溫泉山莊】，

遠離都市的塵囂，讓身心靈都放個悠閒的假吧！

每週一下午的通霄樂齡瑜珈&每週二、四午後的松山鵬程排舞班，

甫從合歡山回來，說趁天氣好再出門遛一遛，

有何不可?

晚出門一些，9:00左右登山口起登。

陡峭坡前先繫好鞋帶。

首圖是再度綁好鬆垮鞋帶以免絆倒自己。

林務局整修步道中↓

感恩  秀臻好友的通霄海灘美景分享↑

上個週末與好友共度美好早餐後，

次日更開心上虎頭山巧遇麗齡，

沒有遇見其他友人，我倆到7↑各點了一杯咖啡，

上虎頭山通中球場參加秀枝江理事長主持的太極拳年度發表盛會。

8:30簽到(10:30可領便當)，9:00大會開始。

難免請贊助單位:中油&台電，苗縣政府、立委代表、鎮長、鎮代......一一致詞。

每週游走台北&通霄雙邊的生活模式難免倦怠，

本週陷入疲憊狀態，週二迄今尚未提筆練書法。

回想上周末在通霄虎頭山晨運後，下山到明珠家享受

一頓豐盛營養的早餐，迄今齒頰留香:

↑感恩  麗齡↑

↑滿桌餐點都出自主人的巧手精心烘焙&水果擺盤↓

阿芳白吃白喝

1. 韭菜有兩種:前者養韭菜花的，左後的是可直接剪來吃的↑

2.牛皮菜(杓菜)↑

3.滿園蔬果觀不盡↑(套白紙袋的是芭樂)

4.紗網內肥碩的芥藍↑

5.可生成韭菜花的韭菜栽↑

疫情嚴峻期間因緣俱足

因為Amy姊引薦到鵬程公園認識一群愛好太極的好友們，

三、四個月下來，我重新拾回20多年前學過的太極。

以下是上週Amy姊所拍的:

6:20~7:20太極拳鄭子37式結束後，

游兄的老狗(狗齡12歲多)名喚【多辣】:

雪納瑞（德語：Schnauzer），又稱史納莎，是一種原產於德國的犬種。其名稱在德語的意思為八字鬍，因為此犬種的特徵在於其鼻子周圍有很長的毛覆蓋住,常見的毛色有黑色及銀灰等。

依其體型的大小，可以分為3個品種：

• 迷你雪納瑞
• 標準雪納瑞
• 大型雪納端
• 性格活潑好動，很喜歡與人在一起，對身邊的事物有強烈的好奇心。
• 雪納瑞智商高，較容易訓練，而且也很適合看家。
• 通常雪納瑞都不容易脫毛，但有皮膚較敏感的毛病。
• 食物上需要特別照顧。

8月初某日老周LINE一幀通霄門口

我栽種的兩棵桂花在一盆，

說，今天桂花開了一朵↓

勾起我的思念，過兩天就奔回通霄。

然後，台北諸多牽掛與活動也讓開學前的我

忙得不亦樂乎。

桂子初開溢滿堂
連天白草黯神傷
秋涼皓月當空照

2021/07/30(五)  天氣  酷熱午後雷聲大卻沒雨

今晨晏起，昨晚8:30不到上床，今晨5:05才起床，

睡足8小時，真的很誇張!

基隆河北岸民生東路５段底進入５號水門往左走，

2021/07/26(一)  天氣  酷熱

台灣選手在日本東奧賽程頻傳佳績，

振奮人心。

而且台灣被正名為[台灣]也令人開心。

明天07/27疫情警戒降至二級，

可望9/1如期開學。

今晨才走到五號水門前，巧遇萬吉老師:

民國21年生，1932年次，比我媽小一歲的吉老師。

也個把月沒見了!

前兩天烟花颱風愛來不來，

風沒來倒是雨進來，桃竹苗山區造成土石流路面崩坍險相環生。

石門水庫放水，7/24即時動態消息:

Hank溫兄世忠:我5/15去枕頭山水庫見底，

沒想到今天就排洪排砂，

是水庫容量變小了還是雨太大了？

 （縣長）林峰正: 洩洪是預料中的事，
 每年歷史重演。
台灣是很脆弱的，沒下雨就乾旱，還抱怨天不下雨。

因緣和合，

因為三級警戒自主封城，

清晨走基隆河北岸成為每日必備的行禮，

禮讚自己對生命恭敬的虔誠。

感恩友情齊聚，

尤其與Amy姊的重逢在麥二橋下河濱花園，

是繼與黃老師邂逅於榕樹下的另一場殊勝。

走啊走的，清晨5:00到7:00成為咱倆的交心時刻。

倦怠了，對於部落格的書寫。

在這段自主隔離階段。

停格了10天，今日重新啟動仍動能不足。

氣象預報說，[烟花]颱風將來報到，

今晨依然艷陽高照，強風颳得人都站不穩。

出了水門往右走，很快就走到麥二橋下觀山河濱公園

賴老師的花園:

狂風呼呼吹，

烟花（農曆)五月27來襲。