阿芳心曲

              晨間，虎斑貓也來運動。

酷酷貓，體重5.3公斤。

這是11/1所拍的，個把月過去了，近日沒見著這可愛的父子檔晨間來公園散步。

當這小兄弟才初生不久，約一、兩個月大時，他爸就推他來公園散步，直到現在週歲又七八個月大。

我們就是被這些小朋友追著變老的。

小孩拍拍胸脯說 : 怕怕!

人間最美是天真的童顏

    早睡早起已成了我的生活模式。晚間約9點至10點上下就是我的上床時間。

   這禮拜係我朝晨頭[達摩氣功]个當值星期，拜一到拜六，逐日朝晨5:50開始做一點鐘个體操。[值日生]愛負責拿簡易型音樂播放器。結果，拜一我就赴毋掣，因為鬧鐘仔無調好勢，睡過橫咧！好得這三日來無再過落潰，無就敗勢死哦。續下來，天光日、後日還有兩日好表現，愛好好把握。

   今晡朝晨，打掃公園个阿哥(其實正48歲定定)講佢三點零、天還吂光，就來拚掃，因為三隻月一擺公管處會來檢查。平常時，偷懶愛做無愛做个樣仔，已得人惱！這兩三隻月來，每日三四點邊仔，有一位50空歲个阿哥自動同佢𢯭ten掃好地泥正運動，佢嗄涼涼做輕可啊！就有人面皮恁賁，正經輸佢一百分。

   我日日朝晨做咧一、兩點鐘个運動，感覺身體改善當多。[睡畀飽飽輒運動，食百二行路有風。]確實有影。昨晡下晝去頭擺同事个屋下，拿佢送我个一隻印仔。係另一位同事刻个四隻字个方印【阿芳長壽】，講麼个愛慶祝我60歲[生日快樂]。啊！我敢有恁老啊？我這下正有一滴仔正經為自家過日仔个感覺，仰般就有恁多歲數咧？盼望我同好友們大家就愛康健到老、享受生活。

恁仔細，承蒙大家！，