阿芳心曲

2006年7月初與南一中員眷等不論在職或退休，

一行約40人浩浩蕩蕩到馬來西亞&汶萊旅遊，

兵分兩路:A組爬高山，B組海洋渡假村遊水灣，

老周&我同行跟我妹，美好難忘之旅，

8天9夜的樣子，這是首度與南一中教職員結緣。

之後林世堅隊長(其夫人為我大學同窗李淑華)兩度邀約我夫婦

去尼泊爾世界第一峰的基地營(海拔5000多公尺)，

我倆因故沒去。

2006年暑假的神山行，李淑華沒去；

這回2022年仲秋嘉義梅山同行。

2020/1/19(日)

《馬特萊》 (Matale) 馬特萊是斯里蘭卡中部的大城，

在這片肥沃的土地，盛產茶業、橡膠、蔬果以及香料，不僅是斯里蘭卡的糧倉，

也曾是對抗英國入侵的重鎮。

在這個農業中心，我們將可品嚐最新鮮的農產品，

還可以參觀香料花園，看到各種原生的植物，

以及瞭解和體驗香料的神奇用途。

午餐就在參觀香草花園後，

對面的庭園餐廳享受當地的風味餐:

春節前一趟斯里蘭卡經典之旅，

前後10天的餐食除了機上盒餐三頓之外，

都在五星級旅館享用自助餐。

只有五餐是外頭當地餐廳:三的餐是小規模的自助式在地餐，

一個除夕餐是中式合菜，另一餐就是底下要回憶的

【農村體驗餐】。

除了東北部，斯里蘭卡西南可倫坡往中部山區，

再向南沿印度洋濱海行，抵可倫坡回香港轉機回台。

那天從獅子岩下山後，直奔

磨盤草

又名:冬葵子，磨盤草、朴子草、米藍草、米蘭草、帽子盾、倒吊風、磨仔盾草、麻谷子、磨龍子、磨籠子、帽籠子、石磨子、四米草、帽仔盾草、帽仔盾(台灣)、金花草、磨擋草、耳響草、木磨子、磨盆草、茼麻、白麻、牛牯仔磨、磨爿果、復盆子、羊截磨、磨仔草、假茶仔、牛響草、挨礱地堵、磨礱草、磨盤花、累子草、倒紼草、風翱仔頭。

科名:錦葵科(Malvaceae)苘麻屬(或風鈴花屬)(Abutilon) 苘(ㄑㄧㄥˇ)

原產地:北半球之熱帶和亞熱帶，中國大陸、台灣皆有生產。

分布:台灣全境及蘭嶼、綠島，平原、海邊、砂地、曠野、山坡、河谷及路旁荒蕪空地。

果實為蒴果，倒圓形似磨盤。

「磨盤草」之名即由此而來。

斯里蘭卡

第十天

• 回程航班：
• 國泰航空 CX 610 CMB/HKG 可倫坡/香港 0055/0840
• 國泰航空 CX 450 HKG/TPE 香港/桃園 1000/1150

餐食：早餐 (機上)、午餐 (機上)、晚餐 (Ｘ)

春節前任性隻身前往陌生國度避靜，

總算圓滿閉幕。已於年初一午後安抵溫暖的小窩。

阿彌陀佛!

且說到旅行社合作的酒店盥洗後，

當地時間8:40，(台灣時間11:10)

到一家中式餐館【喜來登】享用除夕[團圓餐]:

26團員+2領隊助理=28人席開三桌，

我同桌有親子3人+母子2+母女2，才八人，

又兩位媽媽吃素，於是雞、鴨、魚、蝦、螃蟹料理等吃弗消......

2020/1/24(五)年三十除夕

清晨在濱海魯伊酒店&亞洪加拉傳承酒店的徜徉流連，

不知怎的，在

• 旅遊知性斯里蘭卡經典十日遊//第九.十天 / 亞洪加拉(Ahungalla)-可倫坡國際機場-香港機場-桃園機場-溫暖的家

第八天

Ahungalla (亞洪加拉)－車程 1.5 小時－Kosgoda (科斯戈達)－車程 0.5 小時－Balapitiya (巴拉皮提亞)－車程 1.0 小時－Galle (加勒)－車程 1.5 小時－Ahungalla (亞洪加拉)

《Kosgoda》 (科斯戈達) 在人類現代化的過程中，不免有生態遭到破壞，在斯里蘭卡首當其衝的，就是需要上岸產卵的海龜。事實上，全球七種海龜之中，斯里蘭卡原本就是五種的棲息之處，保育工作刻不容緩。在科斯戈達，我們將參觀由各國義工合作成立的海龜保育中心，看見龜卵、幼龜到成龜的生命歷程，也更加認識珍貴的海洋資源。

《Balapitiya》 (巴拉皮提亞) 馬都河 (Maadu River) 可說是巴拉皮提亞的生命之母，在乾淨的河水裡，有超過 70 種淡水魚，而兩岸的紅樹林，則是巨蜥等爬蟲類的家。散佈在河床的小島上，還有古寺、水果攤、肉桂園等。在此，我們將穿上救生衣，搭乘遊船，來趟生態與文化交錯之旅。

《Galle》 (加勒) 加勒是斯里蘭卡南部的重鎮，自古以來就是國際商港，鄭和下西洋曾多次造訪這裡，葡萄牙人、荷蘭人、英國人都曾以這裡為據點，拓展全球貿易。保存良好的城牆和堡壘之外，是湛藍的印度洋，之內則是數百年的老街區，有歷史悠久的教堂、寺廟、醫院、學校、銀行、餐廳。在加勒可以看到東方與西方、現代與過去，交融而成的一片天地，是斯里蘭卡最受歡迎的徒步區，也是聯合國世界文化遺產的當然成員。

餐食：早餐 (飯店自助餐)、午餐 (風味餐)、晚餐 (飯店自助餐)住宿：亞洪加拉傳承酒店 (Heritage Ahungalla)、魯伊酒店 (Hotel Rui) 或同級

2020/1/23(四)

酒店有三座游泳池，

第七天

Yala (雅拉)－車程 3.5 小時－Weligama (韋利格默)－車程 0.5 小時－Ahungalla (亞洪加拉)

今日我們將乘坐吉普車，暢遊在廣闊的雅拉國家公園。常有人說，這裡是非洲之外，最值得造訪的野生動物世界。在一眼看不盡的大草原上，居住著大象、熊、鹿、狼，以及世界上最密集的花豹群，當然還有自由飛行的各種鳥。

結束野生世界巡禮後，我們將沿著海岸線前進，印度洋的美景盡收眼底。在途中我們將品嚐本地特產水牛奶製成的甜點，搭配錫蘭紅茶，更是美味。

在向晚時分，我們將抵達韋利格默的漁村。這裡的傳統捕魚方式是「立釣」(Stilt fishing)，漁夫會坐在離海岸約 20 公尺的木頭上，拋竿等待魚兒上鉤。可想而知，這樣的方式已敵不過現代的捕魚船，表演的成份居多，但依然是斯里蘭卡的代表風景。

註：團費裡包含體驗立釣，請留意安全。

今晚將入住濱海高級酒店，在陣陣海風與海潮聲中，享用晚餐。散步、游泳、發呆後，應是好眠夜。

餐食：早餐 (飯店自助餐)、午餐 (風味餐)、晚餐 (飯店自助餐)住宿：亞洪加拉傳承酒店 (Heritage Ahungalla)、魯伊酒店 (Hotel Rui) 或同級

2020/1/22(三)

2020/1/30(四)ㄚ

年初一午後， 帶著極為疲憊的身心回到台北， 次日馬不停蹄回到頭份娘家與弟妹團聚，到年初四下午，大弟送我回通霄婆家。

正巧碰到武漢肺炎病毒猖獗肆虐之際， 全民搶購口罩蔚為奇觀。 能了脫死生處之泰然者有幾人？

 就在最後一天斯里蘭卡印度洋畔的魯伊酒店邂逅了一位住在隔壁房的一位高雄同鄉小姐。

接著這幾天， 藉著LINE她給了我溫馨的問候，感到「 萍水相逢，盡是他鄉之客；關山難度，誰悲失路之人？」 這位美麗開朗微笑的小姐是個可以深交的友人。

2020/1/24(五)

 獨在斯里蘭卡過年， 是個奇異的恩典之旅。

 感恩旅知旅行社貼心的招待與服務， 免費WiFi，2.5G, SIM卡的 使用 ， 全程上廁所ㄞ均由旅行社付費， 所有小費全包， 前後10天一個人費用60000出頭而已。謝很大！我們賺很大！

 領隊小黃和助理小戴的陪同可圈可點；地陪莎莎小姐也啵棒。

司機和助理任勞任怨， 笑靨可掬； 團員也很nice。

 今天已是除夕，

 明天鼠年大吉大利即將展開。

 豬年盡，鼠年到，祝福

所有周遭的親友們

 鼠年行大運

第六天

努沃勒埃利耶 (Nuwara Eliya)－火車＋巴士車程 3 小時－Demodara (德摩達拉)－車程 3 小時－Yala (雅拉)

早餐後將前往搭火車下山。這段精選的火車旅程，被列入世界最美火車路線清單。沿途的山谷自然風光吸睛之外，不時也可看到野生動物，而當火車經過有「天空之橋」美名的九拱橋 (Nine Arch Bridge)，即使是經常搭乘的當地人，也忍不住探頭欣賞。

註：本段火車較難預訂座位，如需站立，敬請見諒。餐食：早餐 (飯店自助餐)、午餐 (風味餐)、晚餐 (飯店自助餐)住宿：野生肉桂酒店 (Cinnamon Wild)、捷特威酒店 (Jetwing Yala) 或同級

2020/1/21(二)

今天無所用心，

一早逛了飯店對門印度人群居的貧民窟，

 貧富懸殊是全世界共通的現象。

第五天

康提 (Kandy)－車程 2.5 小時－茶園－車程 0.5 小時－努沃勒埃利耶 (Nuwara Eliya)

從康提離開後，我們將進入山區，氣溫變得涼爽，雲霧讓陽光若隱若現，這時窗外也開始出現一排排的茶樹。

斯里蘭卡與紅茶幾乎是同義詞，知名國際品牌，例如立頓 (Lipton)，以及與麥當勞長期合作的帝瑪 (Dilmah) 都是錫蘭紅茶 (Ceylon Tea)。錫蘭是英國殖民時期，對斯里蘭卡的稱呼。事實上，英國原本在斯里蘭卡種植咖啡，卻因為一場傳染病，導致咖啡樹幾近滅絕，才改種茶樹。這場傳染病從此改變斯里蘭卡的農業，也帶動英國人的飲茶風氣，並隨大英帝國的版圖傳向世界。

在茶園可以看到一袋袋工人手採的新鮮茶株，歷經風乾、研磨、發酵、烘烤等程序，成為行銷全球的錫蘭紅茶。坐在品茶室，您可以試喝各種風味的紅茶，自行加糖、水牛奶等等，調配出最合口的紅茶，同時欣賞綠油油的茶園。

《努沃勒埃利耶》(Nuwara Eliya) 努沃勒埃利耶位在斯里蘭卡的產茶區中心，也是全國最高峰皮杜魯塔拉格勒 (Pidurutalagala，2,524m) 所在地。在四季均夏的斯里蘭卡，努沃勒埃利耶是遠離塵囂與高溫的放鬆之境，吸引英國人在此建造不少渡假飯店。

舉例來說，製茶工廠傳承酒店 (Heritance Tea Factory) 由工廠改建，不僅耗費鉅資，更是歷經許多文件審核，才得以轉型開業。飯店內保留舊有的結構和製茶機具，但房間、衛浴都已現代化，兼具歷史風情也極為舒適。

金嶺飯店 (Golden Ridge Hotel) 則富含歐洲小鎮風光，在氣溫涼爽的山區，仍有室內游泳池，可以在水氣中，欣賞綠樹和星空。

餐食：早餐 (飯店自助餐)、午餐 (風味餐)、晚餐 (飯店自助餐)住宿：製茶工廠傳承酒店 (Herirtage Tea Factory)、金嶺飯店 (Golden Ridge Hotel) 或同級

第四天

坎達拉瑪 (Kandalama)－車程 0.5 小時－丹不勒 (Dambulla)－車程 1.5 小時－馬特萊 (Matale)－車程 1.5 小時－康提 (Kandy)

《丹不勒》 (Dambulla) 丹不勒的石窟寺 (Rock Temple) 是全球保護最好的洞穴寺廟之一，也是世界文化遺產。相傳曾有位國王被逐出阿努拉德普勒，到此尋求庇護十餘年。在政變結束後，國王大力支持石窟寺整建，聘來頂尖的工藝師、畫師，讓石窟寺脫胎換骨，不僅是宗教聖地，也是藝術殿堂。

石窟寺有五處對外開放的洞穴，會依維修進度開放。一號洞穴的臥佛

)佔去幾乎所有的空間，走入其中，人顯得微不足道，卻更能貼近觀察佛像的面容及肢體。仔細看，佛足沒有併攏，略有前後，據說這代表佛正在休息，尚未圓寂。佛足底的紅色顏料代表傳道與斯里蘭卡建國之辛勞，需要走遍大地；而半閉的慈祥眼睛，則散發出看透一切的溫柔眼神。

二號洞穴是最大的一座，長約 50 公尺，滿是鮮豔的壁畫，訴說佛教與斯里蘭卡的故事。穴頂高低不一，穴壁凸凹不平，正可看出畫師的精湛手藝。穴裡的佛像各有姿態，在微光中，與環境融成一體，如入聖境。

《馬特萊》 (Matale) 馬特萊是斯里蘭卡中部的大城，在這片肥沃的土地，盛產茶業、橡膠、蔬果以及香料，不僅是斯里蘭卡的糧倉，也曾是對抗英國入侵的重鎮。在這個農業中心，我們將可品嚐最新鮮的農產品，還可以參觀香料花園，看到各種原生的植物，以及瞭解和體驗香料的神奇用途。

註：在香料花園的介紹過程中，可能會有免費的按摩，可酌量給予小費。

第三天

坎達拉瑪 (Kandalama)－車程 0.5 小時－錫吉里耶 (Sigiriya)－車程 0.5 小時－哈巴拉娜(Habarana)－車程 0.5 小時－坎達拉瑪 (Kandalama)

《錫吉里耶》 (Sigiriya) 錫吉里耶是聯合國世界遺產，相較斯里蘭卡其他文化遺產，較少佛教等外來影響，極具當地特色。這裡的主角是一塊隆起在綠樹之間的大岩石，據說原本遠看就像一頭盤據的獅子，而錫吉里耶原本就是「獅子岩」的意思。

在 1,500 年前，國王的兒子之一卡薩帕 (Kassapa)，因為不是正宮所生，無以繼承王位，而決定以武力奪權，不惜犯下殺父之罪。他因為擔心殘餘勢力反撲，決定搬離古都阿努拉德普勒，到這裡重新建城。

他的野心展現在氣派的庭園規劃，方整的護城河，四通八達的灌溉系統，當然還有位在離地兩百公尺，山頂上的空中城堡。但他的帝國之夢也在他去世之後終結，獅子岩逐漸被人遺忘，直到近世才重新挖掘，重啟這塵封千年的歷史一頁。

獅子岩共有 1,200 階需要攀爬，本日時間充裕，請量力而為，多喝水多休息，務必以安全為重。雖然辛苦，但在途中可以看到斯里蘭卡國寶壁畫，畫家筆下的仙女，穿著絲綢般的輕軟衣物，戴著精緻鮮豔的首飾，獻上鮮花水果，展現斯里蘭卡早有的傲世工藝。

鄰近的鏡牆 (Mirror Wall)，原本據說光亮到可以映照出仙女壁畫，現在則是佈滿千年累積的塗鴉。不過這些塗鴉可不是單純的到此一遊留念，據考古學家研究，多數是優美的詩句，用斯里蘭卡各個時期的文字寫成，可說是世代對話，也佐證獅子岩的歷史價值。

走過一對巨大的獅爪之間，再往上爬，階段更形陡峭，但很快就是山頂。到達山頂之後，360 度的遼闊景緻絕對令人難忘，也讓人感嘆人類的渺小，好不容易取得的功名，都敵不過時間的推進，終將回歸平淡。

第二天

尼甘布 (Negombo)－車程 3.5 小時－阿努拉德普勒 (Anuradhapura)－車程 2 小時－坎達拉瑪 (Kandalama)

斯里蘭卡時間較台灣晚 2.5 小時，一般人都會比平常早起。早餐前後，可以帶著手機，出門散步拍照，呼吸新鮮空氣，或使用飯店的設施，如游泳池、健身房、圖書館等。

《阿努拉德普勒》(Anuradhapura) 阿努拉德普勒是「菩提樹之城」，佛教的至高聖地，也是聯合國世界遺產。這裡是斯里蘭卡最早的首都，在超過兩千年的歲月中，有一百多位帝王在此統領，而最珍貴的遺產無疑是摩訶寺 (Mahavihara Temple)。

西元前六世紀，佛祖釋迦牟尼在印度菩提伽耶 (Bodh Gaya) 的一棵菩提樹下修行，終至悟道。佛教之後由阿育王廣傳八方，斯里蘭卡也成為最早皈依的疆域，建成諸多佛塔及摩訶寺，並自菩提伽耶迎來菩提樹的分枝，種植寺內。歷經兩千年多年，佛教已在印度式微，幸好摩訶寺的菩提樹依然挺立，得以截枝送回菩提伽耶，讓佛教的起點重現榮光。

依斯里蘭卡的習俗，來到這個佛教聖地，必須身著全身白衣，不得過度裸露、戴帽或穿鞋，也不得與佛像合照，請務必遵守。繞行佛塔時，請以順時針方向，右方為佛塔。心中可默唸佛號，或是許願，或保持靜默，不論如何，據說都有無量功德。

阿努拉德普勒的範圍廣大，樹木繁多，可在其中自由散步冥想，逢塔即繞，逢佛即拜。雖然不免有小販前來推銷紀念品，但只要保持微笑，說聲「阿油伯旺」(祝你長壽)即可。

《坎達拉瑪》 (Kandalama) 車行過一片寧靜湖水，望向山邊的綠樹之間，即可看到本團指定住宿「坎達拉瑪傳承酒店」 (Heritance Kandalama)，世界建築大師巴瓦 (Geoffrey Bawa) 的代表作，獲無數設計、環保、服務、餐食奬項。

巴瓦出身自法律家庭，受父親影響，他到英國取得法律學位，也成為律師。但在經過二次大戰，以及母親過世的雙重打擊之下，他決定放下工作，雲遊四海。兩年期間，他遊歷過東南亞、美國、歐洲等地。回到斯里蘭卡後，他買了一片橡膠園，想改造成他心怡的義大利庭園自住。不過他很快便發現設計能力不足，只好先在建築事務所實習，再重返英國求學。

2018/07/19午後1：30～2：30

已從梅州市轉往到有

「客家香格里拉」之稱的大埔縣。

頂著日正當中，直接開拔到

「客家的母親河」韓江最上游，與汀江，梅潭江，三河匯流處：

客家母親的白石雕象

大家瞻望背兒攜女客家婦女的塑像之際，

107/07/19(四)

一早離開平遠轉往梅州市，

平遠大臥佛依然在藍天白雲照耀下如如不動，

目送著祂，向祂祝禱國泰民安萬事亨通。

10:10抵達梅州市梅縣新縣城梅花山下的濟濟樓:

等候買門票，看見前方半月池滿有規模的，

2018/07/18 午後

五指石為粵東著名的丹霞地貌「有陡崖的陸上紅層地貌」旅遊勝地。

坐落於平遠縣城以北57功里的差幹鎮，

五座石峰拔地而起，形如伸展的五指直刺雲天。

沿途觀看鄉村風景，遊覽擁有丹霞地貌、森林生態、人文古跡三大景觀，具雄、險、奇、秀、幽特色的

「五奇」(奇石、奇藤、奇縫、奇洞、奇樹)和

「八景」(除[一線天]之外，咱都沒時間去遊賞)。

還有廣東省第一高空棧道全長8.7公里，距地面200多米依絕壁而建。咱只走一小段3.3公里長的水泥棧道，走上去山腰平走一趟0字型再下山。全程只花40~60分鐘不等。

先搭電瓶車到棧道口，驗票(60歲以上免費)，走入登山口: