健康快樂自己來


早起運動好處多


外丹功



法輪功


五行健康操


我參加拉筋功


太極扇


自由拍打


健走漫步


還有【打太極】


三番兩次PO   硬是PO不上打太極的照片


怪事兒?!


 



打羽球


 


腰桿挺直    縮缸提臀   上臂伸展



 


雙人組  拋球 接球



 


 


這亭子下5:10以後就有多種健康操登場


7:00拉筋功結束有


【長壽健康操】50分後


第二輪的【五行健康操】正展開


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