阿芳心曲

第三天

坎達拉瑪 (Kandalama)－車程 0.5 小時－錫吉里耶 (Sigiriya)－車程 0.5 小時－哈巴拉娜(Habarana)－車程 0.5 小時－坎達拉瑪 (Kandalama)

《錫吉里耶》 (Sigiriya) 錫吉里耶是聯合國世界遺產，相較斯里蘭卡其他文化遺產，較少佛教等外來影響，極具當地特色。這裡的主角是一塊隆起在綠樹之間的大岩石，據說原本遠看就像一頭盤據的獅子，而錫吉里耶原本就是「獅子岩」的意思。

在 1,500 年前，國王的兒子之一卡薩帕 (Kassapa)，因為不是正宮所生，無以繼承王位，而決定以武力奪權，不惜犯下殺父之罪。他因為擔心殘餘勢力反撲，決定搬離古都阿努拉德普勒，到這裡重新建城。

他的野心展現在氣派的庭園規劃，方整的護城河，四通八達的灌溉系統，當然還有位在離地兩百公尺，山頂上的空中城堡。但他的帝國之夢也在他去世之後終結，獅子岩逐漸被人遺忘，直到近世才重新挖掘，重啟這塵封千年的歷史一頁。

獅子岩共有 1,200 階需要攀爬，本日時間充裕，請量力而為，多喝水多休息，務必以安全為重。雖然辛苦，但在途中可以看到斯里蘭卡國寶壁畫，畫家筆下的仙女，穿著絲綢般的輕軟衣物，戴著精緻鮮豔的首飾，獻上鮮花水果，展現斯里蘭卡早有的傲世工藝。

鄰近的鏡牆 (Mirror Wall)，原本據說光亮到可以映照出仙女壁畫，現在則是佈滿千年累積的塗鴉。不過這些塗鴉可不是單純的到此一遊留念，據考古學家研究，多數是優美的詩句，用斯里蘭卡各個時期的文字寫成，可說是世代對話，也佐證獅子岩的歷史價值。

走過一對巨大的獅爪之間，再往上爬，階段更形陡峭，但很快就是山頂。到達山頂之後，360 度的遼闊景緻絕對令人難忘，也讓人感嘆人類的渺小，好不容易取得的功名，都敵不過時間的推進，終將回歸平淡。

第二天

尼甘布 (Negombo)－車程 3.5 小時－阿努拉德普勒 (Anuradhapura)－車程 2 小時－坎達拉瑪 (Kandalama)

斯里蘭卡時間較台灣晚 2.5 小時，一般人都會比平常早起。早餐前後，可以帶著手機，出門散步拍照，呼吸新鮮空氣，或使用飯店的設施，如游泳池、健身房、圖書館等。

《阿努拉德普勒》(Anuradhapura) 阿努拉德普勒是「菩提樹之城」，佛教的至高聖地，也是聯合國世界遺產。這裡是斯里蘭卡最早的首都，在超過兩千年的歲月中，有一百多位帝王在此統領，而最珍貴的遺產無疑是摩訶寺 (Mahavihara Temple)。

西元前六世紀，佛祖釋迦牟尼在印度菩提伽耶 (Bodh Gaya) 的一棵菩提樹下修行，終至悟道。佛教之後由阿育王廣傳八方，斯里蘭卡也成為最早皈依的疆域，建成諸多佛塔及摩訶寺，並自菩提伽耶迎來菩提樹的分枝，種植寺內。歷經兩千年多年，佛教已在印度式微，幸好摩訶寺的菩提樹依然挺立，得以截枝送回菩提伽耶，讓佛教的起點重現榮光。

依斯里蘭卡的習俗，來到這個佛教聖地，必須身著全身白衣，不得過度裸露、戴帽或穿鞋，也不得與佛像合照，請務必遵守。繞行佛塔時，請以順時針方向，右方為佛塔。心中可默唸佛號，或是許願，或保持靜默，不論如何，據說都有無量功德。

阿努拉德普勒的範圍廣大，樹木繁多，可在其中自由散步冥想，逢塔即繞，逢佛即拜。雖然不免有小販前來推銷紀念品，但只要保持微笑，說聲「阿油伯旺」(祝你長壽)即可。

《坎達拉瑪》 (Kandalama) 車行過一片寧靜湖水，望向山邊的綠樹之間，即可看到本團指定住宿「坎達拉瑪傳承酒店」 (Heritance Kandalama)，世界建築大師巴瓦 (Geoffrey Bawa) 的代表作，獲無數設計、環保、服務、餐食奬項。

巴瓦出身自法律家庭，受父親影響，他到英國取得法律學位，也成為律師。但在經過二次大戰，以及母親過世的雙重打擊之下，他決定放下工作，雲遊四海。兩年期間，他遊歷過東南亞、美國、歐洲等地。回到斯里蘭卡後，他買了一片橡膠園，想改造成他心怡的義大利庭園自住。不過他很快便發現設計能力不足，只好先在建築事務所實習，再重返英國求學。

甫加入通中瑜伽班

還不到5次吧，

每週一下午2個半~3個小時身心靈放鬆放空，

讓我愛不釋捨。

於是每週返鄉報到最大的理由就屬這個了。

寒假停課前，眾美人決議到大湖泡美人湯。

石湯、石壁、石風連鎖經營休閒會館、山莊、餐廳。

石湯最親民吧!

2020/1/13(一)午後1:30集合

通霄圖書館出發，小部車12同修在

瑜珈班阿月老師引領下，前往大湖石湯休閒中心路經

銅鑼頗富盛名的觀光景點~~

綿延400公尺長的「炮仗花牆」停留照相。

平日每週一下午3:30~6:00上課時間，都沒有互動交集，

借此次期末修業式「泡湯之旅」，在藍天艷陽的見證下，

每個大妞小妞瞬間[顛倒少年]。

去年12/31(二)北上火車邂逅一對客家鄉親

鄧大哥伉儷，加了line，他天天道早安貼圖。

咱一見如故，選舉當天鄧大哥一人返鄉投票。

1/13午前，跟他連絡上。

10:30他駕著賓士320來仁愛路中正路交口的舊全聯來接我去

他祖父留下坐北朝南的客家三合院古厝，一分為二給他爸和叔叔。

東廂房分給他爸，

他父親翻修重建又建了三棟留給他的三兄弟。

他是大哥，目前已退休也是較常住在這裡的。

在通霄鎮仁愛路舊農會全聯舊址斜對面，

火車站前直行的中正路與仁愛路交口，

有位餐飲科畢業台北日本壽司店學成返鄉開店的

帥哥，是旺成服裝設計中心女老闆甫新婚的女婿。

春節將至，買盆鮮花應景。

通霄我家門前有家[花舖子]，

一年旺季就屬春節和清明，

春節多銷盆花；清明多售切花。

閒來無事逛花舖，買盆有6穗的報歲蘭(250元)，

搬回家放廊前，觀葉也值得。

(1).有哪個妞兒不愛玫瑰呢?

年復一年

冬去春來

梅開五福

總是錯過

2020元旦過後

好友捎來南投泡湯賞梅訊息

雖未同行

也已足願

感恩

祝福

我們一家四口跟兒子首任女友五人同行旅遊，

投宿一家旅館，全團120人(受榜哥柬埔寨志工團影響)，

分兩棟樓居住。

居然五人同房，正擱下行李，換裝，

要前往一個目地集合後游泳?健走?

五人七嘴八舌給對方建議，

要怎麼穿搭。

然後走出房門，到另一棟樓展望不同的房間裝潢。

參觀了[同事]的房間，見到一些昔日同事在康樂室唱卡拉ok。

(彷彿從前[自強活動]的熱鬧場景。)

在人前強顏歡笑
是我的專長
哈~~~
難道要我逢人就嚎啕大哭嗎?

既不哈哈裝瘋賣傻，
也不逢人訴說傷悲，
作個[正常人]，
很難嗎?
~~~我問我自己。

我問我自己，

不以物喜，不以己悲。

得失不形於色。

火車隆隆

每週固定6:50海區間快

通霄上車  雨霧陰霾

竹南~~

新竹~~

湖口~~

打盹一會  陽光照耀

楊梅~~

埔心~~

將近兩個月老周沒有返北了，

週五晚上偕同小女翩然到來，

喜出望外，感冒幾乎不藥而癒了。

2020/1/1(二)

欣然迎接2020年到來。

早餐吃得好:

說是北投捷運站光明路上兩姊妹經營的，

2019/12/31(二)

2019年最末一天，我從通霄北上。

午後排舞班嘟嘟老師帶我們跳團康舞，

大家玩得嗨。

馬不停蹄趕回家燒飯菜，準備晚上迎接

瑟玲余家三姊妹來舍下陪我跨年。

一盤水果，兩天沒吃完。

叫好叫座的清炒高麗菜

2019/12/31(二)

北上火車上的邂逅

上週二12/24在通霄甫趕上車，

跟今天同一班次海線區間快車，

就被一個美艷的[印尼妞]吸引住，

我一直欣賞著她美麗的頭巾，

還要求跟她照相:

黃鐘花

野茴香，味道跟茴香菜一模一樣，嫩葉可食。

今天星期天，

野虎登山隊有[溪南尖縱走]行程。

昨晚還猶豫去否?一覺起來，運動細胞被喚醒，

還是跟夥伴走路運動有益身心。

昨天早上8:30~10:00基隆河左岸走一小段，

最美的風景是人與狗。

甫出門，樓上[皮皮]的爸爸郝先生用乾布替牠擦身體。

從一個月大養到目前12歲了。

我戲稱:[郝爺爺替狗爺爺馬殺雞。]

2019/12/27(五)

美麗小週末

一早校門口目睹

孔子也化身耶誕老公公，

敬祝

耶誕節&元旦新年快樂

也看見一對母女在傳達室門口對峙:

年輕媽咪叫一旁的弟弟先進幼兒園教室，

瓊姊&嘟嘟老師

2018年11月初在瓊姐介紹下，

我加入每週二、四下午班的

鵬程里民活動中心免費大冷氣教室使用的排舞班。

年繳300而已。感恩很大!

2019/12/26歲末，