阿芳心曲

今天上午0700出發去走五股觀音山，

搭公車到行天宮換捷運到蘆洲，換橘20公車到觀音里下車。

從這裡走上觀音山，快腿大約120分鐘，

繞一圈下山到凌雲禪寺外馬路，

等12:30發車的橘20公車，回到家大約13:40。

心情好，人不老；

好事、好運
跟你跑。

碰到一位邱先生，一路跟著他走，

發現他人很好，體力也好，經常走郊山，屬於快腿族。

他比我大三歲，體力比我好很多，

看起來我要多訓練了，或許因為他太太小12歲，訓練出好體力。

遊客中心和凌雲禪寺在五股區，

硬漢嶺和觀音山頂在八里區，

我們是從五股這邊的觀音里開始走，

登上硬漢嶺和觀音山頂的。

以上是老周的紀錄

黃土坡比硬石階好走

老周揹至少6公斤物質

讓我輕鬆上路

在鷹仔尖涼亭歇息

往占山步道行，

步道旁台灣山菊開得茂盛。

感恩今天的貴人  邱大哥

有您真好!

從北橫四段左切陡坡直上硬漢嶺

通脫木

新葉亮綠的通脫木通脫木(蓪草)，

早期山區住民以棍子擠出莖幹中的髓心，交給商人轉賣；

這白色的蓪草心可供襯墊、作花、書畫或學生美勞的材料 http://cleyera08.pixnet.net/blog/post/328103960-%E9%80%9A%E8%84%AB%E6%9C%A8-%28%E8%93%AA%E8%8D%89%29

硬漢嶺上瞭望

11:00多秋陽高照

已經從硬漢嶺走下山

下回再去正夯的秘境[小桂林]

續接北橫路段下尖山步道

福龍山步道回凌雲禪寺公車總站