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2020/02/23(農曆二月初一)(日)
頭份陳氏家族掃墓
我小弟晨走修緣宮適逢濟公活佛千歲誕辰-舒心！
原本想跟他一起回娘家聚會，
但人算不如天算，
終究我沒跟上。
小弟當天就傳來照片。
還有兩張娘家的山櫻盛開:
日櫻&夜櫻。
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當日聽從小弟的建議，
我就地在基隆河左岸走一段。
進入五號水門往左走:
一串紅/一串紫/鮮紅鼠尾草/爆竹紅
昨天走來舒暢，開心留汗。
今晨02/24農曆二月初二往右走:
5:15~8:05走了13350步，
今後可循這個晨間運動模式，有助
血糖的控制。
感恩
祝福
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