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有一種活動，曾經涉足略知皮毛，一二十年後，

因緣和合，感恩 麗貞嫂引進，感恩通中 阿月老師指導，感恩

瑜珈班全體同學，感恩我自己很努力。

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每週一下午4:00~6:00徜徉其中，鬆骨拉筋紓壓解鬱，是運動，也是享受。

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＿＿指導老師  阿月:97樂齡瑜珈_200926_13.jpg

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矯正  阿芳的老骨頭:97樂齡瑜珈_200926_11.jpg

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    通霄樂齡瑜珈班 鬆骨拉筋 矯正姿勢 運動紓壓
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