阿芳心曲

我宣誓就從今日起甩肉，跟異文姊一起來:

她將去除4公斤；

我要甩掉2公斤，期限2013/3/1(五)。

不知不覺，百無禁忌、口沒[遮攔]、吃過量，又少有氧運動，其後果就是贅肉上身、游泳圈ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ，形成中廣圓身。誠如我老周說:

「我丈母娘把妳生得不賴，是妳自己把自己搞出一個肥肚囊，怪誰？」當然，千錯萬不對，都是我把自己的肚皮搞得瘦不了，只能怪自己[貪吃不動]。

好啦!廢話不多說，怎麼來，就要怎麼去。

有信心向肥胖挑戰，就從即刻起！

今早徒步到松仁路中油大樓八樓[行政院客委會]要教育部編第六、七冊的客家語國小、國中用的課本，已告罄。因為9:00前，逕直就搭上員工專用電梯闖入洗手間，就在這兒遇到櫃檯小姐，她問我:

「請問委員，您是來開會的？」搞半天，原來我闖入禁區，一般訪客不能通行的路徑。她太抬舉我了，區區一小客語薪傳師，只為了要申請教材而已。

結果，一個替代役小哥接待我，要五毛，只給半毛，

要啥沒啥，算啦！好整以閒在舒爽安靜的會客室，看完中時&聯合報。10:00離開。

走過忠孝東路30巷，進入一家有人排隊的小籠包、豆漿店坐下，5個小籠包7元*5+1杯豆漿15元，10點才享用早餐，不符合保健原則。其間看了自由副刊李進文大作<富錦街回眸>，原來他就住在我家附近，他小孩也念我[母校]。10:50起步走，走回我們的花園。

明明201314那天，阿賴&阿林帶我走過一趟，但我左轉右轉到處亂闖，不信任她倆指示過的模糊印象，一直被自我既定的成見所左右。終於快12:00走到河濱花園，阿賴低頭在園區幹活，新夥伴異文王老師也在開墾。於是，有了[減肥]的約定，見證者就是阿賴。

傍晚5點多天黑之際，小跑步才入水門，樂樂叫住我。說園區沒人囉，這時天下起雨有越來越大的趨勢，小跑一圈竟也微微流汗。

要提升活著的品質，就要勤運動多流汗。其實，努力做家事是最好的選擇。