阿芳心曲

我的眼力越來越差，所以儘量節制上網時間。

因此疏於經營部落格，連帶也沒上格友家串門子；

有時，上了門也未曾留下足跡。

尚祈親朋友好見諒!

(開格於2009/12/04，迄2012/5/07突破10萬次，對於舊雨新知、格友親朋的光臨厚愛，銘感五內。)

又回復晨泳習慣，只不過過去6:00以前就到泳池報到；現在晚睡晚起、睡到自然醒，再東摸摸西摸摸，出門時已近9:00。

於是，早上爬四獸山、上永春崗的健走老早停擺。

傍晚到河濱公園除草澆水活動，

礙於經年手足[汗泡疹]毛病還未痊癒，也停滯多時。

昨下課回家時，巧遇樂樂於河濱，她說:

賴老師因搬大石塊而腰傷，正針灸治療中。

勸我也要多關照自我身心，勿過勞累。

凡事適可而止，過猶不及，

然而如何取得平衡，卻非容易。

每個人針對自己的狀況，做生活上的調整，

旁人的建議，也許[當頭當喝]值得幡然改正；

也許[無關痛癢]儘說過就算了，無須放在心上。

天曉得!都幾歲的人了，還騎驢找馬，

汲汲於得失榮辱的消長。

閒時，收拾打掃塵跡，心情頓爽；

上菜場遛遛，買買什物，回來弄弄，也是一樂。

聽路人甲買了芋梗(咱客語說[芋荷]:即芋頭的綠莖部份，閩語叫[芋橫]:感恩 美惠老師提示)來炒食:

1.   將洗淨的芋梗撕除外皮老膜，折四吋長段。

2.   熱麻油鍋爆薑片，並炒拍碎的生花生米至香氣四溢。

3.   放入芋梗拌炒均勻，放鹽巴和少許水，悶至軟爛。

4.   起鍋前，少許味霖和烏醋(或米醋之類的)調味後，即可盛盤。

嗯!退休生活就是這個調調:

不必刻意安排密實得讓自己喘不過氣的活動；

但也讓自己過得充實有價值。看!

今早我用現成的發粿粉蒸的[堅果奶蛋發粿]，

下午正可分享我的同學老師。

恁仔細!

承蒙你!

勞力!