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2011/7/30(六)內洞半日遊
感恩 寶玉、阿嬌、阿川、阿郎邀我同行
烏來內洞森林區亦稱之娃娃谷及信賢瀑布，擁有多處景觀，如瀑布、水潭、溪流等、森林步道裡面的三層瀑布，農委會林務局在進行國內瀑布評選的時候，發現三層瀑布蘊藏豐富的負離子，內洞屬於封閉型環境，森林將瀑布緊緊包圍，為全台溪瀑負離子之冠，負離子對人體有益健康，內洞森林遊樂區內有南勢溪主流穿梭而過，南側有內洞溪支流匯流而來，羅好水霸的阻擋，因而形成一連串大大小小的山林溪瀑，漫步在遊樂區林蔭深處中的環溪步道，登上賞瀑三層步道，吸取日月精華負離子，可令人精神變好，好到令人心靈神往，感覺真的很棒~本人亦不自覺在內洞練了一段自發功, 頓時全身充滿了能量, 爬起山來變得好輕鬆.
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