阿芳心曲

你快樂嗎？

我能不能幫助別人更快樂?

一年多前我看過一部電影叫《一路玩到掛（The Bucket List）》，講一個人聽到自己罹患絕症噩耗時，會想做什麼事？故事從一個億萬富翁（由傑克尼克遜所飾演）在病房遇到了另一個修車工（由摩根費里曼所飾演）講起，兩個人都因癌症住進醫院，走到了人生盡頭。

過世前想看、想體驗的事

有一天，億萬富翁看到技工一直在書寫，很好奇追問才發現他在寫人生清單，他剛進大學時，哲學老師叫他們列出的一份人生清單，寫出他們在過世前想做、想看以及想體驗的事。

中醫為何能治療從感冒到癌症？

與您分享我一位長年定居美國好友(also a retired General)於9月4日開車約六小時至Santa Clara(聖塔克拉拉會議中心)聽名中醫倪海廈的演講。

共計1200人塞爆會場，皆為了聆聽名中醫師倪海廈訪灣區的演講，讓民眾再度了解中醫.               倪海廈為漢唐中醫學院院長，早年從台灣移民美國後，現居弗羅理達，在美國行醫逾廿年，並在推廣中醫重回傳統古藉經典道路不遺餘力。灣區許多科技界精英皆拜倪海廈為師學習中醫，如今年才膺選為台灣中研院院士的史丹福大學 終身 教授孟懷縈也以倪海廈為師，投入中醫研究。

      以治病犀利著名的倪海廈，演講一樣句句峰利。談到人人聞之色變的癌症，他說，從中醫的觀點看，女人的月經其實是奶水，如果月經沒有排盡，使奶水留在乳房，久之則易生乳房病變。而西醫做乳腺X光攝影檢查術（mammography），很容易使乳腺擠壓受傷，產生血塊，反而越檢查越容易得乳癌。

      倪海廈從淺顯的例子說明中西醫觀點的差異，他以一杯水和半杯水加等量的糖為例，半杯水加等量的糖使得甜度加倍，從中醫的觀點看，治法上就會增加人體的水份，使病人有了正常津液後就能有健康的狀態；但西醫則判定會此人是血糖過高，而給予病人降血糖的藥。

《敘事王子說故事》

不要出賣自己的靈魂

周志建（呂旭立基金會諮商心理師）

前天，私塾的學員小呆告訴我們一個故事。

2010/10/2(六)

陪同大弟參加一場健康講座。

營養學博士  翁玉青教授分享:

她先生是急診醫生資深教授，卻曾罹患【心肌梗塞】。

報紙專題報導【愛吃肥肉 38歲醫生心肌梗塞】

不知道大家有沒有看牙經驗，瑄瑄很奇怪，開刀都不怕了

唯獨怕看牙齒，光聽到那吱吱叫的聲音我就快嚇死了

所以我一直很注意我的牙齒清潔，很幸運的

人體最累的不是腿

身兼物理治療師公會全國聯合會理事長的簡文仁，多年來致力於把物理治療與日常生活結合，自創如意操，而且針對遠離腰痠背痛，以淺顯口訣衛教，並出書和民眾分享，讓人印象深刻。

本片甚具供參考價值！您有”知”的權利，請耐心看！

 李威廉：我們能藉著飲食餓死腫瘤嗎？

原來冤枉了蜘蛛這麼多年
大蜘蛛台語音似 (拉牙)

實驗室的牆壁上有一隻大蜘蛛，嚇得義工媽媽和研究生花容失色。「不要打，快拿捕蟲網來，這隻我要抓回家養。」，我嚷嚷著，深怕研究生一掃用玻璃瓶把牠裝著，小心翼翼放在公事包中，這隻將取名為克蟑3號準備養在廚房。

家中還有一隻2號，現住在書房。至於1號呢，原本住在浴室，喜歡躲在抽水馬桶貯水槽後面，前兩個月沖馬桶時，不小心將牠沖掉了，誰曉得那天牠竟然躲在馬桶內緣,希望這隻3號是母的，可以和書房的2號配對成功，

幾個月後牠就會抱一個白色的大卵囊，內有上百隻小寶寶，小寶寶會破囊而出，那就可以將牠們放生到我住的大樓。從此，不僅我家不會有蟑螂，連我住的大樓都會沒有蟑螂。

Harvard的"幸福課" .....

希望你學會接受自己，不要忽略自己所擁有的獨特性；要擺脫「完美主義」，要「學會失敗」。

Harvard的幸福

生命善終的可貴

林琬潔國畫

感冒吃西藥只是「把病往裡趕」 ...進而產生過敏與氣喘

1. 原來台灣的名醫是這樣形成的…by林燦城醫師

從高雄醫學院醫學系畢業後，我一直從事西醫基層醫療，依健保局統計，民眾就醫以看感冒最多(約70%)，而對西醫治療感冒的模式，我一直很懷疑。在歐美所有被診斷為感冒的疾病，醫師幾乎是不開藥的，只會叫你回去休息。衛生署在感冒流行時期也只會呼籲：「請多喝水，多休息，少去公共場所」。從來沒說過要民眾吃藥這一回事。但是，民眾到西醫的診所(或醫院)看病，雖然是感冒，醫師幾乎都會開出一堆的「感冒藥」，吃了之後，病情卻也減輕了。

衛生署告訴我們：感冒要多喝水、多休息，從沒叫我們吃藥。奇怪的是，我們吃了醫師開的感冒藥可以讓感冒病情減輕，二者有沒有矛盾？衛生署的「說法」與臨床醫師的「作法」顯然存在著差異，如果醫師開藥是對的(有效)，那麼衛生署就是在愚弄老百姓囉！但是，感冒的對策，衛生署從來沒改口過，顯然醫師習慣開的感冒藥是有問題的，應該說大多數的民眾吃感冒藥，其實是在毒害自己還不自知。在美國、加拿大等歐美地區，醫師對感冒的病患通常不會開藥的，民眾與醫師都清楚的知道：感冒沒有特效藥，吃藥只是把症狀掩蓋，實質上會更糟糕。

 2010/2/18年初五，住家附近的泳池「開市大吉」。近兩個禮拜既沒親山又沒浸水，不但心裡長霉，筋骨也生鏽啦！於是，午前忙不迭地報到去。

 甫入門櫃檯美麗小姐遞上一個紅包，內有多份招待、優惠卷。莫非早起的鳥兒有蟲吃！而且良辰吉時、人煙罕至──更衣、沐浴間敞亮；蒸氣、桑拿室暖和，足以對抗室外超低溫且雨潺潺的鬼天氣；泳池內一人享有一個水道，哈利路亞！