那天逛國際書展,世貿一館和三館。

一館有一攤推廣生活樂活減壓的出版社,我被一推銷小姐叫住做壓力源的測試。

說要問我幾個問題,才第一個問題:

「妳覺得妳的壓力來自家人」的時候,手握棒接引壓力指數的指針就破表了。

「哇!看樣子妳積壓很久了!是什麼人?」........

 

接著她拿量表問卷100多題叫我勾選,然後再預約咨詢時間。

我明知:解鈴需繫鈴人,自己就是自己最好的諮商師。

還是預約下週在住家附近的出版公司晤談,但此時此刻想爽約,或預先取消約會。

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F.B.不時會提醒你

[今天]幾下年前你个PO文紀錄。

兩年前2014/2/8係年初九天公生落雨過後,

去新中公園看茶花、櫻花,

日仔過咧真遽,

該央時吂滿60,前兩日我去

新中街6巷揚生60館辦理會員證,

做得參加樂齡活動哩。

 

 

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年初四吾徠仔同侄仔帶女朋友轉來通霄

 

細个小娘姑共日來轉妹家

 

年初一炒了米粉,今晡當晝食米粉湯

 

暗晡頭食夜就食火鑊,所有青菜,魚魚肉肉全落一鑊熟

 

簡單輕可當輕鬆

 

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妹家係毋會添放忒个

永遠个心肝肚个故鄉

 

年初一兩個老弟渡細人仔

來通霄食晝

我就跈等佢兜轉頭份

 

講無爺無哀咧

從細成長戴過个屋下

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大寒(1/20,臘月23)已過

今晡日12月26[入年假]第二日

前兩日天時恁寒,身體又寒着無鬆爽

就發癱風兩日麼个就無停動

今晡朝晨有較鬆爽兜仔,遽遽袖仔擄起圍身裙著等

拚灶下

平常時無抽間做好清潔

這下做一下做

乜愛成點零鐘

雖然灶下鼻屎恁細間

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不是個書畫創作者,

純然樂當欣賞者。

 

在欣賞書法的當下,

[帝力於我何有哉?]

 

心凝形釋  與萬化冥合,

我是上帝、我即宇宙。

 

2017/01/19休業是當天迫不及待騎上鐵馬遛達去。

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話說170115(週日)上午一趟七星山後,

搭上捷運淡水線已10:30以後,

立馬轉新店線直達台電大樓站,

客家主題公園三樓會議中心

趕赴北市客語教師協會年度理監事改選大會,

趕上開票前的投票。

 

午後,

【甘家伙房】的客家料理

首度品嘗:

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也像今天

寒風冷冽

山上飄著霧雨

冷風吹過

昨宵殘留樹梢的雨珠簌簌滴落

非撐傘不可

走在七星主峰直接攻頂的山徑上

 

2017/01/15(日)

6:15搭上社區第一班發車的518公車

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週二哲學班餐敘.jpg

去年週二晚上的第一階課程結束後

在台大鹿鳴宴餐廳謝師餐敘

群賢畢至

我阿呆一個  齊聚一堂  倍感榮幸

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放寒假,過新年,

三禮拜零眨目過,

做好計畫莫空過。

煞猛打拚勤學習,

食著豐湧慶團圓。

這係我分今晡日上課5.6年生學生仔个勉勵,希望佢兜過一個充足圓滿个新年。

 

今晡日1/18係105學年上學期最尾一日上課,1/19天光日休業式,1/20寒假正式開始,尞三禮拜零,2/13下學期就開學哩。

 

現下教育當局講放長假愛放分學生仔[自主學習],無像頭擺做先生儕愛規定一千擔[寒假作業]、[暑假作業]這兜有个無个,指定忒多抑忒少,家長、學生仔都有意見。這下,時代在進步,民主當家做主,從細就愛養成自動自發,自家靠自家創造自家个能力,建設正確个價值。國小階段个兒童,敢無需要先生同父母个陪伴、指導呢?

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160405石碇偶拾  

 年輕的父母

體貼的先生

熟睡的孩子

交織成最美的風景

 

孩子是我們的寶貝

孩子是國力的展現

孩子是共有的資產

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前三個禮拜

國際排舞協會新東隊隊長宣布

2017/01/06(週五)11:30起在她家頂樓開餐會

屆時她會給與會者一個驚喜

 

開始登記參與者要準備的餐點

避免重複

 

當日我12:00下課後

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170105(四)西松剪影  

艷紫荊花開滿樹   沐浴在艷陽下

 

上週四早上第二節下課

課間操時間

冬陽普照

一群托嬰中心的幼兒們在褓姆老師的帶領下

從操場那頭緩緩走來

 

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把握元旦三天假期的最後一天,

我倆上陽明山鎖定七星山。

搭大眾交通工具上山不失為便捷的方式,

只是去時搭乘公車,還不如到劍潭捷運站轉公車來得省錢省時。

 

搭公車直接到陽明山第二停車場下車,七星山登山口一路走上主峰。

正巧遇到北市長春國小校長領羽球校隊家長師生共160人

浩浩蕩蕩把整個山徑占滿。

為了避開小學生的衝撞,我低頭調息,走自己的路

~~~儘量不走石階,往旁邊的土坡前行。

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160101八斗子港

2017/01/01元旦

走過砲子崙登山步道,

基隆吃海產不成,因為人擠人停車難;

且也過午才吃,這時是午休時刻的。

特地繞路到信三路10號

【廣海食堂】;

還有義一路58號

【小峨眉川菜館】,

這兩家在地人一致好評的[俗擱滿意]的館子,

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  160101砲子崙登山步道  

2017/01/01新年第一炮

深坑砲子崙步道

 

原先想到好友  半金PO的[頭城鷹石尖],去領略山海勝景,

無奈國道五賭塞嚴重,

我們10點多多才出門啊,

臨時轉往深坑,隨意走。

砲子崙步道往猴山岳O字型是很大眾的郊山路線,約3小時即成。

但咱一5人直行接茶山步道,走到林家草厝,沒到石屋舊遺址,就原路下山了。

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2016/12/30(五)暗晡

老周&妹仔(小女)歸台北。

因爭小郎叔姆歸家會轉通霄陪家娘,

故所,本成有按算愛轉去,臨時嗄無轉去。

 

2016/12/31(六)問細老弟愛來台北跨年無?

佢老公婆同祥哥、阿英兩公婆共下來,

該下晝渡老周去內湖个碧湖公園、碧山巖同白石步道行行仔,

我留在屋下準備簡單个暗餐。

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2016年的最後一天

2016/12/31(六)

歲末時分

今早我沒有追隨老周上四獸山去

昨晚他載小女才抵家

婆婆因故沒一起來

 

人際關係的溝通很微妙

[不落言詮]很難做到~~

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16/12/17(六)

今晡下晝係客家筆會新書發表會个大日仔。

從來理事長阿堯哥會通知消息分𠊎,

毋會強逼𠊎定著愛參加。

𠊎前禮拜就有按算愛參加,因爭這兩年中央有參加三本文選文字校正个工作,

故所這禮拜就無轉通霄。

 

前一暗晡同事好友問𠊎天光日愛去士林官邸看花展無?

佢有駛車仔載𠊎兜三儕異利便,當然當湛。

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161210金瓜石前往燦光尞山  無耳茶壺山~~~萬金師攝於黃金博物館右側前

 

 

2016/12/10(六)

是日晨天清氣朗

獨步至松山機場捷運站

搭乘文湖線過兩站

就抵劍南山站2號出口

搭乘野虎隊虎頭徐隊長的車

前往金瓜石黃金博物館前庭車場集合

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