[遙想]這陣子莫名的心煩意亂,擾亂了飲食與睡眠。
因為研習得教案編寫和試教而陷入恐懼不安,而食不知味、而徹夜難眠。
寢食難安導致生理時鐘大亂,吃、喝、拉、撒、睡牽一髮而動全身。身陷危機,只有勇於面對,幾次想落荒而逃,卻抵不過意志的催促,終於重見天日、轉危為安了。
經一事,增長智慧。天底下何難之有?面對它、接受它、解決它、放下它,就這麼簡單。
昨天再度到和平復診腳疾,經刮皮屑三次顯微鏡下觀察,以及切片化驗,都查不出真正病兆,權威的林醫師只說:[也許是乾癬],[遺傳所致]。各種皮膚藥膏,試著塗塗看,看哪一種比較有效。
我想真正的病因,是緣自我的內心。吾心信其有,即有;吾相信其無,即無。
50歲停經,前後10年,約20年,40~60歲是我的更年期。
更年期過後,期待我人生第二春的來臨!
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另類財富--安心入睡 歡欣醒來
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