好友細貞去年自南聰校長退休,一直空中聊天,她說跟瑞雲、希凌約好看花博


2010/12/01(三)她搭高鐵遠從鳳山來圓山相會,9:00~15:30一日晤面偕遊


我對她說:【若妳沒邀我,我可沒興致。妳來,我來跟妳相會。妳的魅力大過於花博展覽】


她在7-up購300元入場券,我當場攸遊卡刷卡僅付170元

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時間:2010/12/02  上午10:00~12:00

 

地點:北市植物園南海書院二樓

 

 

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2010/11/28(日)


上週臨時起意跟野虎  上觀音山


勾起登山美好的回憶  今日再跟進


7:00搭上副座阿朝兄車


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六叔、六嬸旅居美國路州


今年分別5月和11月回台


這次六叔一來參加高中畢業50週年同學會   一來參與五都選舉投票


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請注意秋葵(Bhindi)的另一名稱為“六角豆”


上個月,在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。由於我是個糖尿病患者,我嘗試了而它非常有效,我的血糖現在已得到了控制。實際上我已經減少了我的藥量。拿兩條秋葵並切除頭尾兩端部分,再沿長身中間界一小刀,然後將這兩條秋葵放入一杯清水﹝温﹞中,蓋好並在室溫下放置過夜。清晨,在早餐前從水中取出丟掉兩條秋葵並飲用此水。每日堅持如此。在兩個星期內,你將看到血糖降低的驚人效果。

 我的妹妹已擺脫了她的糖尿病。她已注射了多年胰島素,但當每天早上服用秋葵並持續數月後,她已停用了胰島素而每天堅持服用秋葵。她每晚將秋葵切碎,加入水中並在第二天早晨將它喝光

嘗試一下,即使並沒有對你起多大作用也不會帶來任何傷害,但由於多數案例是慢性作用的,在看到效果之前你需要堅持服用數月。



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「破布子」含乳酸菌 醬冬瓜菌抑香港腳
  
 
吃稀飯配醬菜,這樣的庶民早餐也能替台灣爭光

 

銘傳大學一名教授把從小愛吃的「破布子」拿來研究,花了5年時間,發現裡頭含有乳酸菌,登上國際微生物期刊,此外就在研究時,也順便把「醬冬瓜」拿來培養,意外發現裡頭也有乳酸菌,而且能對抗引發香港腳的黴菌,未來不論是做成保健食品,甚至變成藥膏,潛力無窮。

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  • Nov 27 Sat 2010 06:08
  • 想念



 


甫收到<竹女校友>第14期刊(8611月創刊)知悉


 


12/ 4 竹女將舉行86週年校慶暨運動會,當日上午


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2010/11/25(四)天氣 雨
民生宜蘭一日遊


前一晚   興奮的幾乎睡不著 彷彿小時候對遠足的期待


明明有星星有月亮的晚上  為何第二天清晨大雨滂沱


去年出遊  也是巧遇老天爺嚎啕大哭的時候


這~真是可遇不可求

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2010/11/24(三)


朝晨,去台大醫院教學技能中心做志工


一晝邊就恁樣過去,轉到屋下已經下晝點過零鐘


吾老公胚想ngaiˇ毋會轉來食晝,故所無開火灶煮飯


ngaiˇ忍等肚笥飢燙青菜煮魚、豆腐摎米醬湯


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2010/11/23(二)


今晚集中精神密集練習  甚至終場全無休


秋勤請吃日本米果人偶造型創意糖   都沒空聽她敘述旅遊趣聞


先上台排隊形  再發生練習

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「五色令人盲,五音令人聾,五味令人口爽(味覺失靈),難得之物令人狂」老子有言,提醒世人不被繽紛世界五顏六色迷眩,所以他說「聖人裹腹不裹目」。


 


上了年紀,身心都不能接受駁雜繁複的「欲」,其欲無窮終將累死自己,不能把抓,卻強要把抓,要擁有自知之明,不可強求,一切順其自然,「吾善養吾浩然之氣」──因內在精、氣、神聚足,丹忱不泯,就抗拒了青春消褪,而非一具臭皮囊包裹著餿水缸的行屍走肉而已。


 


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2010/11/21(日)


八里觀音山


牛刀小試



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2010/11/20(六)農曆十月半


昨暗晡同吾老公去桃園機場接厥滿叔兩公婆轉通霄。


11:30已經半夜咧,正轉到屋下。


吾家官還吂睡目,看到佢行碎步,心肝肚異毋盼得──


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You Chinese,


 live poor, died rich !」

有沒有一語驚醒夢中人的感覺?


你看我們有多少人就是這樣


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2010/11/16()


該日係落水天


ngaiˇ共樣打早就䟘hong床準備坐公車出門


睡到飽飽精神當足


著條柑仔色个裙,擎等柑仔色个大遮仔


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2010/11/13(六)農曆十月初八


良辰吉日通霄賢銘哥和敏煌叔不約而同娶兒媳婦


我們一家四口當日一早返鄉喝喜酒


當晚轉回頭份姊妹會


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2010/10/9(二)


朝晨前三節四、五、六年生上課時節,


ngaiˇ在粉排(黑板)頂項寫一行字:


「下週二期中考:(口頭評量)一、二課朗讀課文」。


第四節了後,一、二、三年生課,ngaiˇ就忒,


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全是政客惹的禍!             徐仁修


一.逆天而行


「給我們一條平安回家的路!」好動人的口號,但,如果你硬是要逆天而行,地球上就沒有一條真正平安回家的路!看看蘭嶼達悟族同胞會不會在颱風天出海?!會不會硬逼迫航空公司飛向天候欠佳的蘭嶼?!如果不飛,就大喊「給我們一條平安回家的路!」?!


海象欠佳,颱風侵台,綠島人也知道要停開交通船,綠島人也沒有要求建一條海底隧道,做為「一條平安回家的路」。因為他們都知道,逆天而行就沒有平安回家的路!


為什麼獨獨花蓮人要強迫全民買單來建蘇花高速公路?我們如果仔細思考一下,就會知道那背後有一群可怕的藏鏡人。這些人是誰?只要檢查一下,建蘇花高得到最大利益的是誰,就容易清清楚楚了。


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10/22()中山堂有場<崑劇V.S.日本傳統民謠演出>──幽蘭繁櫻,記得也是秋雨連綿愁煞人的日子,承蒙大華姊慷慨相贈兩張票,臨時邀約諸友,無人有此雅興,就此打消觀賞念頭,然失之交臂、引以為憾。畢竟才像劉姥姥進入大觀園,看了兩場客家精緻大戲,看戲的饞蟲揪心,其味耐人尋!我試著告訴自己:想要的未免太貪婪!在這「年光有時盡」的當頭,要量力而為;然而,真愛頑強,不滿足的慾望揮之不去。直到兩週後11/5()失落的心甫償宿願。


 


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